Facebook es una de las redes sociales más notables, utilizada por miles de millones de personas para permanecer asociadas entre sí en todo el mundo. Sin embargo, si el uso de Facebook tiene aspectos positivos, seguramente también tiene algunos aspectos negativos. Todos hemos sido víctimas de hackeos por tener contraseñas tan vulnerables. Hay personas que olvidan sus contraseñas con mucha frecuencia o que se desconectan de sus cuentas debido a una actualización. Sea cual sea el motivo, volver a entrar en la cuenta es siempre muy estresante.

¿Por qué razón debo cambiar mi contraseña?

Aunque pueda parecer una buena idea establecer una sola contraseña digna de mención para todas sus cuentas, hacerlo puede realmente dejar sus registros indefensos frente a programadores o ingenieros de software. Si crees que alguien está accediendo a tu cuenta, debes cambiar la frase secreta lo antes posible. Además, si crees que has utilizado el Wifi abierto en algún bistró eso también puede ser un problema para la seguridad de tu cuenta.

Te proponemos que cambies tu frase secreta a intervalos regulares, sientas o no la necesidad. Esto te mantiene a salvo de cualquier problema de seguridad en la web. Por lo general, debe ser cauteloso garantizando que su palabra secreta es tan larga e increíble como podría esperarse dadas las circunstancias. Debes mantenerte alejado de las contraseñas que acabas de utilizar para otras cuentas, por ejemplo, el correo electrónico o Instagram. Además, no debe incorporar sus fechas de nacimiento, fechas de conmemoración, o números de teléfono como sus contraseñas para cualquiera de sus registros.

Cómo cambiar la contraseña si ya está conectado:

Normalmente todos los pasos son similares en Facebook tanto si lo usas desde el móvil como desde el ordenador. Así que si ya has iniciado sesión, puedes seguir los siguientes pasos:

1. Abre la aplicación de Facebook a través de tu móvil o ábrela a través del enlace de Facebook en tu ordenador.Ahora, verás tres líneas horizontales (menú) en la esquina superior derecha de tu aplicación de Facebook o si estás utilizando un enlace de página web, entonces verás una opción desplegable en la esquina derecha de la pantalla de tu ordenador.
2. Ahora, cuando toques esas líneas horizontales o la opción desplegable, tienes que desplazarte hacia abajo y buscar la opción "Configuración y privacidad".
3. Después de tocar la opción de "Configuración y Privacidad", haz clic en "Configuración".
4. Después de pulsar en ajustes, se abrirá una nueva página y tienes que buscar el encabezado "seguridad + inicio de sesión".
5. Ahora se abrirá una nueva página y bajo el encabezado "inicio de sesión" verás la opción "Cambiar contraseña" y tendrás que hacer clic en ella.
6. Por último, introduce tu contraseña actual y la nueva y luego pulsa "guardar".

Así de fácil, puedes cambiar tus contraseñas tanto si utilizas un teléfono Android como IOS o cualquier otro sistema de trabajo.

Además, no intervengas en ninguna conexión externa o exterior. De vez en cuando puedes recibir mensajes falsos y puede parecer que se han publicado en Facebook. Sea como sea, nunca toques esos enlaces. Facebook nunca te enviará un correo electrónico y te pedirá tu frase secreta.

Cómo restablecer tu contraseña si no has iniciado sesión en Facebook:

Cómo restaurar tu contraseña si no has iniciado sesión en Facebook: Tienes que seguir los siguientes pasos para recuperar tu cuenta:

1. En primer lugar, tienes que abrir la página de inicio de sesión de Facebook.
2. En la página de inicio de sesión verás "¿Olvidaste la contraseña?" u "¿Olvidaste la cuenta?", haz clic en eso.
3. Entonces Facebook te pediría tu dirección de correo electrónico o tu número de teléfono para poder buscar en tu cuenta, introduce tu dirección de correo electrónico o tu número de teléfono y pulsa en "Buscar".
4. Entonces se abriría una página que te preguntaría dónde quieres recibir el código, elige tu opción y pulsa en "Continuar".
5. Ahora se te enviará el código por correo electrónico o número de teléfono. Introduce el código en la barra y pulsa en "Continuar".
6. Por último, introduce tu nueva contraseña y pulsa en "Continuar", teniendo en cuenta que debes añadir letras mayúsculas y números también para que tu contraseña sea sólida.

Sin embargo, si sigues teniendo problemas, puedes ponerte en contacto con el servicio de atención al cliente de Facebook. Ellos pueden recomendarte otro método para restablecer tu contraseña.    

Cómo generar una contraseña de un solo uso:

Facebook también te permite generar una contraseña de un solo uso porque a veces te encuentras en situaciones en las que no te sientes cómodo introduciendo tu contraseña. Tanto si estás en una cafetería, una biblioteca o incluso si estás utilizando el portátil de otra persona, Facebook tiene una opción para generar un código temporal. Esto te permitirá utilizar Facebook sin introducir tu contraseña real.

No puedes utilizar las contraseñas de un solo uso más de una vez y tampoco estarán disponibles si tu autorización de dos factores está desactivada. Los siguientes pasos te ayudarán a generar una contraseña de un solo uso,

• Envía un SMS con el texto "opt" al 32665.
• Entonces recibirás una palabra secreta única de 6 caracteres.
• Introduce esta palabra secreta como contraseña en la pantalla de inicio de sesión de Facebook y podrás iniciar la sesión sin tener que introducir tu contraseña real.

Consejos para asegurar las contraseñas de Facebook:

Al crear la contraseña de tu cuenta, hay que tener en cuenta algunas reglas. En el momento de cambiar la contraseña de Facebook, te daremos algunos consejos de seguridad:

• Intenta no elegir tu contraseña a partir de estilos de texto y números fácilmente predecibles.
• Utiliza contraseñas inesperadas en comparación con tus contraseñas en otros sitios de Internet.
• No intentes escribir tu contraseña en cualquier sitio y compartirla con nadie.
• Utiliza una mezcla de mayúsculas y minúsculas.
• Asegúrate de que tu contraseña tiene al menos 10 caracteres.
• Intenta no escatimar tu contraseña en un PC abierto o público.
• Abstente de instalar en tu PC o teléfonos móviles programas o aplicaciones en los que no confíes.