Cómo bloquear a las personas tóxicas en Facebook

Puede haber mil razones por las que quieras bloquear a alguien de tu cuenta de Facebook. Sabemos muy bien que esta plataforma está llena de personas con las que no quieres interactuar. Puede ser un amigo tuyo que no para de cotillear sobre ti y tu vida. Puede ser algún asqueroso que no puede dejar de enviarte mensajes o un matón o troll que sólo sabe hacerte sentir mal contigo mismo.

Esas personas molestas que no te dejan vivir en paz; tal vez un interés amoroso del pasado que se ha convertido en un enemigo desagradable o alguien cuyo perfil no quieres ver más. Puede ser cualquier cosa, y sólo hay una solución que es «bloquearlos».

Así que, sea cual sea el caso, bloquear a personas de tu vida (y cuenta de Facebook) puede ser todo un alivio. Sin embargo, antes de entrar en cómo bloquear a alguien en Facebook, vamos a hablar del impacto que tiene en nuestra vida el bloqueo de personas tóxicas.

¿Qué ocurre cuando sacas a las personas tóxicas de tu vida?

Todos conocemos a personas que son negativas y les encanta quejarse de todo. Aunque solemos pensar que su pesimismo no nos influye, sin duda lo hace de forma sutil. Nunca nos damos cuenta de cómo afectan a nuestra vida hasta que los bloqueamos. Puede sonar implacable; sin embargo, serás mejor por ello. Cuando sacas a las personas tóxicas de tu vida pueden ocurrir algunas cosas beneficiosas. La lista es la siguiente.

No más drama

A los individuos tóxicos les encanta crear un drama, cotillear sobre él e incluir a otros individuos en él. Estas personas, por desgracia, no necesitan respuestas para sus problemas, a pesar de tus intentos de ayudarles. Cuando se vayan de tu vida, ya no te influirá su dramatización. Habrás terminado de asumir sus incesantes conflictos consigo mismos y con los demás. Además, te liberarás de las contiendas.

No más estrés

A los individuos tóxicos también se les llama vampiros pasionales, ya que pueden drenar tu energía. Pueden ser manipuladores y arrastrarte con ellos, debido a su cinismo, sus reacciones y su propensión a hablar mal de los demás. Estar con un individuo venenoso que te mantiene constantemente en vilo no es, desde luego, una buena forma de vivir. De hecho, la presión de manejarlos puede destrozar tus sinapsis. Sin ellos, descubrirás que tus sentimientos de ansiedad disminuyen porque has controlado el caos y cerrado la toxina que te está drenando.

Empezarás a disfrutar de tu vida.

En el momento en que te hayas alejado por fin de la negatividad, buscarás una vida con positividad y luz. De hecho, ni siquiera las decepciones o insatisfacciones podrán sacudirte, ya que seguirás con tu vida según lo indicado por tus propias reglas. Verás el valor de lo que haces, independientemente de si es una empresa importante o pequeña, y apreciarás más la vida. Te darás cuenta de que hay una serie de cosas por las que alegrarse y apreciar, porque nadie te dice continuamente lo terrible de todo.

Recuperarás tu autoestima.

El veneno que proviene de individuos venenosos puede haber afectado a tu confianza. Sin embargo, una vez que ya no están en tu vida, recuperas lo que perdiste. Descubrirás de nuevo tu capacidad y desarrollarás más confianza cada día que busques cosas nuevas, porque no hay nadie que diga que no puedes hacerlo.

Cambiarás como individuo.

No vas a ser la misma persona después de sacar a los individuos dañinos de tu vida. De hecho, avanzarás hasta convertirte en alguien mejor, en alguien más seguro. Verás que has descubierto cómo tratar mejor a la gente. Probablemente también habrás adquirido una gran tolerancia, compasión y comprensión hacia los problemas de cada individuo, ya que te das cuenta de lo dura que puede ser la vida para ellos.

La vida es demasiado corta para pensar en aferrarse a vínculos que te agobian. Renunciar a compañeros, parientes o vínculos estrechos perjudiciales es difícil. Puede que sientas diferentes grados de culpa, el estado del especialista, pero aún así es una decisión que tienes que tomar. Aventúrate a tener una vida mejor. Estarás en un lugar significativamente mejor con personas y circunstancias que te permitan volar y desplegar tus alas.

¿Cómo bloquear a personas en Facebook?

Ahora que hemos hablado de cómo la positividad te golpea después de bloquear a alguien tóxico en tu vida, vamos a hablar de cómo hacerlo en Facebook:

1. Si utilizas un móvil, ve a tu aplicación de Facebook, inicia sesión en tu cuenta y luego toca esas tres líneas horizontales que verás en la esquina superior o inferior derecha. Si has iniciado la sesión a través del PC, ve a tocar el menú desplegable de la esquina superior derecha.

2. A continuación, desplázate hacia abajo y selecciona configuración y privacidad.

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3. Después, pulsa sobre los ajustes.

4. Entonces verás la opción de bloqueo, tócala.

5. Aparecerá una pantalla con un cuadro en el que se te pide que escribas un nombre.

6. Después de escribir el nombre, pulsa bloquear.

Cuando hayas terminado de bloquear a esa persona, verás su nombre en usuarios bloqueados. Bloquear a alguien en Facebook es como cerrarle la puerta a alguien; no podrás verlo más en Facebook. No podrás ver su perfil, ni sus publicaciones, ni siquiera sus comentarios; es como si hubiera desaparecido de repente. Es más, ni siquiera ellos pueden buscarte ya ni ver tu perfil. Esto va en ambos sentidos. La persona o personas que hayas bloqueado en Facebook no recibirán una notificación de que las has bloqueado. Básicamente, dejarás de existir en Facebook para ellos y no podrán buscarte.

¿Qué otras opciones hay además del bloqueo?

Si crees que un individuo concreto te está acosando o enviando mensajes inapropiados y no deja de hacerlo, puedes ir a su perfil y denunciarlo fácilmente. Además, puedes ponerte en contacto con el ciberdelincuente si se te va de las manos.